御所イエローファルコン掲示板

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子どもたちも目にしますので、チームや関係者に対する誹謗・中傷はお控えください。管理人の判断で削除する場合があります。

無題 - たけひと

2021/03/01 (Mon) 22:30:25

お風呂でグーパー1分×2
お風呂で手首ブラブラ1分×2
腹筋50回
腕立て10回
なわとび1000回
1.2.3を20回
パス練習
葛城公園10周

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