御所イエローファルコン掲示板

293896
子どもたちも目にしますので、チームや関係者に対する誹謗・中傷はお控えください。管理人の判断で削除する場合があります。
名前
件名
メッセージ
画像
メールアドレス
URL
文字色
編集/削除キー (半角英数字のみで4~8文字)
プレビューする (投稿前に、内容をプレビューして確認できます)

無題 - みゆ

2018/12/17 (Mon) 21:57:24

・腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/16 (Sun) 20:16:47

腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - そうき

2018/12/15 (Sat) 21:34:22


風呂で手首上下200
片足スクワット15
ブリッジ30秒
腕立て20腹筋20 背筋20
手首強化

無題 - みゆ

2018/12/14 (Fri) 19:46:01

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回。

無題 - そうき

2018/12/14 (Fri) 00:12:33

風呂で手首上下200
片足スクワット15
ブリッジ30秒
腕立て20腹筋20 背筋20
手首強化!

無題 - みゆ

2018/12/13 (Thu) 22:13:06

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回

無題 - そうき

2018/12/12 (Wed) 23:07:27

風呂で手首上下200
片足スクワット15
ブリッジ30秒
腕立て20腹筋20 背筋20
手首強化

無題 - みゆ

2018/12/12 (Wed) 22:46:22

・腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/11 (Tue) 23:42:30

腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - そうき

2018/12/11 (Tue) 22:50:56

風呂で手首上下200
片足スクワット15
ブリッジ30秒
腕立て20腹筋20 背筋20
手首強化。

無題 - みゆ

2018/12/10 (Mon) 23:40:49

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/10 (Mon) 00:12:00

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回

サオリーナ杯ドッジボール選手権2018 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 09:06:40

今日は、サオリーナで開催されます「サオリーナ杯ドッジボール選手権2018」に出場します。

予選リーグは以下の通りです!

第1試合 9時39分 関スポ少「グリーンキッズ」
第2試合 10時51分 Victory西山
第3試合 11時45分 南四日市DC. BLSK
第4試合 12時57分 6ネンズ98

予選は5チームX10リーグで行い、各リーグ上位3チームと全リーグ4位以下で上位2チーム(ワイルドカード)が決勝トーナメントに進出します。

応援よろしくお願いします!

大会結果 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 16:51:39


今大会結果は以下の通りです。

優勝 サザン'97
準優勝 川越小ハリケーン
第三位 EKISEI DB KIDS
板橋ファイヤーズ

トーナメント第1試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 14:34:43

御所 ● 5 - 10 〇 川越小ハリケーンズ

予選リーグ結果 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 14:00:33

予選リーグの結果は以下の通りです。

一位 Victory西山
二位 6ネンズ98
三位 御所イエローファルコン
四位 関スポ少グリーンキッズ
五位 南四日市DC.BLSX.

予選第4試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 13:08:21

御所 ● 7 - 10 〇 6ネンズ98

予選第3試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 11:58:29

御所 ○ 11 - 3 ● 南四日市DC.BLSX

予選第2試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 10:58:49

御所 ● 8 - 11 〇 Victory西山

予選第1試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 09:49:30

御所 ○ 9 - 6 ● 関スポ少グリーンキッズ

訂正 - 颯汰朗母

2018/12/09 (Sun) 09:17:49

第3試合 11時45分 南四日市DC.BLSX.

無題 - みゆ

2018/12/08 (Sat) 20:24:06

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/07 (Fri) 21:31:16

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回

無題 - みゆ

2018/12/06 (Thu) 23:02:12

・腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で、手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/05 (Wed) 22:44:24

・腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/04 (Tue) 22:26:13

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
手首上下200回
腹筋20回

無題 - みゆ

2018/12/03 (Mon) 20:41:57

腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/02 (Sun) 22:30:15

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/12/01 (Sat) 22:27:46

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回

Asannte - そうき母

2018/12/01 (Sat) 08:20:49

今日は、兵庫県立総合体育館で開催されます「Asannte」に出場します。

予選リーグは以下の通りです!

第1試合 9時09分 塚口ブルーファイターズ
第2試合 10時39分 松阪ストームキャノンズ
第3試合 11時15分 藤井寺避球倶楽部大和魂
第4試合 12時09分 生駒サウスファイターズv
第5試合 13時03分 ガッツクラブ

全4チームがトーナメントに進出します!

応援よろしくお願いします!

大会結果 - そうき母

2018/12/01 (Sat) 15:48:26

今大会結果は以下の通りです。

優勝 菅原ダイナマイトハリケーン
準優勝 ラストチャンス
第三位 南輝ドッジボールクラブ
板橋ファイヤーズ

トーナメント第1試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/01 (Sat) 14:40:07

御所 ● 7 - 11 〇 TSCファイヤーズ

予選第5試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/01 (Sat) 13:09:45

御所 ○ 10 - 8 ● ガッツクラブ

予選第4試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/01 (Sat) 12:23:08

御所 ○ 10 - 4 ● 生駒サウスファイターズv

予選第3試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/01 (Sat) 11:17:43

御所 ● 8 - 9 〇 藤井寺避球倶楽部大和魂

予選第2試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/01 (Sat) 10:41:25

御所 ○ 9 - 6 ● 松阪ストームキャノンズ

Re: 予選第1試合結果 - まこちゃん

2018/12/01 (Sat) 10:04:18

強豪チームも入っての予選ですね! 全員でしっかり声を出して頑張って下さい!

予選第1試合結果 - 颯汰朗母

2018/12/01 (Sat) 09:29:55

御所 ○ 12 - 0 ● 塚口ブルーファイターズ

無題 - みゆ

2018/11/30 (Fri) 21:15:01

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/11/29 (Thu) 22:08:09

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回

無題 - みゆ

2018/11/28 (Wed) 21:36:45

・腕立て20回×5回。
・体幹トレーニング1分×2回。
・お風呂で手首上下200回。
・腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/11/27 (Tue) 22:22:22

・腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - そうき

2018/11/27 (Tue) 00:43:56

風呂で手首上下200
片足スクワット15
腕立て20腹筋20 背筋20
手首強化。

無題 - みゆ

2018/11/26 (Mon) 23:03:45

腕立て20回×5回。
体幹トレーニング1分×2回。
お風呂で手首上下200回。
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/11/25 (Sun) 21:04:59

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回。

無題 - みゆ

2018/11/25 (Sun) 00:04:15

腕立て20回×5回
体幹トレーニング1分×2回
お風呂で手首上下200回
腹筋20回


Copyright © 1999- FC2, inc All Rights Reserved.